na czym w

dzisiaj bylem u lekarza miezycz cisnienie 130/80 MAM Wyniki Badan Morfologi, OB, Mocz, Wzrok, Pluca wszsytko na MAXA DOBRZE ja za jakis czas na czym bede robił testa to sie wypowiem co i jak narazie dokoczne Massacre i Cykl Kreatynowy Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-03-06 23:22:30

boguc a ty na czym polecisz? suple spadam do marketu cos ukrasc... znaczy na zakupy hehe pzdr Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-11 20:36:53

[...] przeciwutleniacze, to pomyślę nad innym źródłem tych mikroskładników. Moje źródła tłuszczy to: orzechy, pestki, słonecznik, masło, tran, (teraz bez oleju to w sumie all) Dodam że jeśli nie szło by inaczej (na czym mi zależy) to może po wielu katorgach bym przywykł do tej extra virgine Zmieniony przez - Muscle23z2 w dniu 2010-06-15 08:05:02

[...] że nie będzie tego w ogóle Jako założyciel tego wątku nie miałem zamiaru wywoływać dyskusji o tym czy PH są szkodliwe czy nie, czy działąją czy nie i jakie cykle kto na czym poleca itp WYCOFANO wszystkie związki: superdrola, trenadrolu, epistane, methyle, pheraplexy, andro itp kto siedzi w temacie ten wie dla zainteresowanych: FDA wzięło się [...]

W sumie takie krokiety trzeba będzie przetestować. Dobra opcja. Na czym wtedy smażysz te naleśniki?

Tak uwazam ze gdyby Ozdoba stal w miejscu z opszczonymi rekami to Koksu by wygral. Masz racje :-)) :)) Czy ktoś napisał, że ma stać z opuszczonymi rękami? Wiesz na czym polega walka? Na walce. Jak jeden atakuje to drugi mu oddaje. Cała filozofia.

Tak uwazam ze gdyby Ozdoba stal w miejscu z opszczonymi rekami to Koksu by wygral. Masz racje :-)) :)) Czy ktoś napisał, że ma stać z opuszczonymi rękami? Wiesz na czym polega walka? Na walce. Jak jeden atakuje to drugi mu oddaje. Cała filozofia.A o taktyce slyszal? :-> Btw. Fajny Avatar :-))

Siemka, normalne ćwiczenia to masz na mysli trening brzucha z obciazeniem? ja robilem abs przez 2 miesiace i widac duzy efekt, stracilem kilka cm w pasie, sa to raczej cwiczenia zeby przyplaszczyc brzuch jezeli Ci odstaje, z obciazeniem dokatujesz kartki, beda bardziej odstajace, wzmocnisz brzuch. Wybierz to na czym Ci zalezy i dzialaj :) pzdr

Co do 6 tyg budowania siły to jaki trening byś poleciła ja zawsze robiłem typowo masowy więc nie wiem za bardzo na czym to polega gdybyś mógł trochę przybliżyć tą kwestie będe bardzo wdzięczny :D Ja zawsze niby łączyłem masę z siłą robiłem cykle po 3 miesiące i właśnie stawy już trochę kulały więc potrzebuje rady (rozpiski) od zawodowego [...]

tak jak Makaveli01 pisze niewarzne na czym osiagnol taka mase i sile ale i tak musial włorzyc w to duzo duzo ciezkiej pracy.

SagAt poczytaj czym jest kulturystyka - znajdziesz odpowiedz Gief musisz znaleść to na czym ci zależy inny bedzie trening siłowy dla kulturysty inny dla cieżarowca i napewno inny dla zawodnika SW. Trening kulturystyczny bedzie ci hamował progres w KB, trening cieżarowca sie szybko przetrenuje , wiec ten trening musi być ułożony w sposób [...]

[...] co w kyokushin, gdzie kyoku - szczytowy, shi - prawda, czyli w tłumaczniu - najwyższa prawda), kraniec, ken (chińskie quan lub w innej transkrypcji ch'uan) - pięść. Przyczym terminu taikyoku (taiji) nie należy tłumaczyć jako połączenia dwóch odrębnych słów, ale jako jeden termin. Jest to bowiem jeden z podstawowych terminów chińskiej [...]

[...] krew w stolcu to nic dobrego,moze byc oznaka roznych chorob i dlatego lekarz kazal zrobic kolonoskopie wiec poszlem prywatnie ,uspali,wsadzili kamere w dupe i wiedzialem na czym stoje.Tez sie oczytalem o raku jelita grubego ale w moim przypadku to byly hemoroidy i cos tam jeszcze.Wyleczylem wszystko siemieniem lnianym,kup sobie w aptece.Do [...]

Cine myślałem, ze wiekszy jesteś =D Szoko jest bardzo dobrze. Joy tez ładnie! na czym jesteś? Zmieniony przez - BernardX w dniu 2007-06-03 23:15:42

no ja tez własnie nie wiem albo za***ac jedno albo drugie moim zdaniem nie chce mi sie tak jeebac albo 400mg gen fara albo 500mg EC i nie wiem na czym lepiej wyjde. w****iłem sie i startuje za tydzien hehe juz ludzie gadaja ze dziki mało grożny dawno sie nie wykazał

[...] 90 chyba jest a co do mojej postury ze niby chudy jestem 78-79kg akuratnie praktycznie zero tłuszczu niby jem ile mogę ale nie przybieram na wadze w 3 gim ważyłem 75 kg teraz mam 18 lat i 79 kg, Michał Winiarski 200 cm wzrostu 82 kg wagi czy aż tak tragicznie wygląda :P a po drugie czym mniejsza waga a więcej w przysiadzie tym większe loty :)

za niedługo a pamiętasz na czym miałes błąd pewnie na pijaku Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-15 13:17:11 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-15 13:18:39 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-15 13:19:17

[...] "Przysiad 3x10 RDL 2x10 Wyciskanie poziomo 3x10 Wiosłowanie w opadzie 3x10 Military press 2x10 Podciąganie podchwytem 3x10" I dodtakowo biceps i triceps? Ja np. czytałem i tak też mi doradził znajomy, że na mase najlepsze są ćwiczenia izolowane. I czym mógłbym zastąpć podciąganie, bo jak na razie, to nie mam na czym :)

nie musisz tutaj przedstawiac roli tego cw jesli juz komentujesz to co ja napisalem, bo dobrze wiem jaka role pelni - a pelni role zasmiecacza treninu. chyba ze uwazasz ze trening typu split bo o ty mowa, w dniu ud,trening wyglada tak: przysiad wykroki uginania i inne smiecie to wtedy .... fakt jest wtedy potrzebne aby dac jeszcze wiecej smieci, [...]

[...] że będę kończył bez wody ale nie miałem gdzie zabrać bidonu a kupować po drodze też mi się nie chciało. Dla mnie 0,5 l na godzinę to za mało muszę mieć około 600 ml i więcej czym cieplej. Na Malborku pochłonąłem 11 żeli + marsa na rowerze w tym roku planuję zjeść też 11 żeli ale muszę dostarczyć więcej kcal pewnie poleci więcej marsów -) Na taką [...]